18 May ‘Aquello que crees que te quita energía en realidad te la duplica’
Llegas a casa agotado, no tienes ganas de nada, solo de ponerte ropa cómoda y ver una serie o consultar tus redes sociales para desconectar. ??????? ??? ?? ?????? ?????í?, ? ??????? ????? ?? ???? ??? ?? ???????.
Estás demasiado cansado para salir a caminar o para ir a hacer ejercicio… no tienes energía suficiente para eso, pero… ?? ??????? ??? ?? ????????? porque todas esas actividades van a activar áreas cerebrales en las que se van a ???????? ???????? ??? ??? ? ????????? ? ???? ?????.
Seguro que alguna vez has vencido la pereza aún estando muy cansado y después de realizar esa actividad te has sentido mucho mejor.?♀️
Yo nunca me he arrepentido tras haber conseguido ??????? ??? ??????? ?? ????́? que ocurre después de terminar nuestras responsabilidades laborales o nuestras obligaciones, ??????? ??????? se quiere poner en modo ahorro y dejarse de exigencias, es ahí donde ??? ??́????? ?? ?????? ?????? ? ??? ??́? ?????? ??? ?? ????????? de ese momento para que después puedas disfrutar de las hormonas de la felicidad?